職場恋愛で嫉妬してしまう!気持ちを落ち着かせる方法は？

憧れの職場恋愛、これでいつでも彼のそばにいられちゃう！

なんて最初はポジティブなことばかり考えている人が多いのですが、実は職場恋愛はなんだかんだで嫉妬してしまったり、彼に気を遣って異性の同僚と気軽に話せなくなったりと結構疲れるものなんです。

また職場恋愛がバレると女性が異動になってしまうケースがほとんどなため、結構なリスクも持ち合わせているというわけなんですね。

ときには何も知らない他の女性同僚が彼のことを狙っていたり…という隠れたハイエナも生息しているのが特徴の職場恋愛。

うまく仕事と恋愛を両立できるようにするために、きちんと対策を練っておきましょう。

嫉妬しないようにするためには？

人当たりのいい彼の場合、とにかくランチに他の女性同僚から誘われていたり、アドレスを聞かれていたりと、彼女としてはヤキモキするシーンが割と多いのが内緒の職場恋愛というものです。

でも、反対にこんなことでいちいち嫉妬していてこの先大丈夫なのかなぁ？と心配になってしまいますよね。

でも、それは確かに自分より若い後輩なんかにお誘いを受けている彼氏を黙って見過ごしていられるほど、わたしも大人にはなりきれません（笑）

そこで大事なのは、彼とふたりきりのデートのときなどに「ちょっとヤキモチ妬いちゃうときがあるんだよね」と可愛く（ここがポイントです！）言ってみてください。

だからと言って彼に声がかかること自体が減るというわけではありません。

しかし、少しはそういったシチュエーションのときに彼が心の片隅で「彼女がヤキモチ妬くから控えめにかわしておこう」という気持ちを持ってくれると思いますよ♪

「嫉妬している」と面と向かって言ってしまうと「仕方ないだろ！」となってしまい、喧嘩っぽくなってしまうこともあります。

ですので、ここはあくまで可愛らしく「わたしもヤキモチ妬きだから…」と控えめにアピールしてみるのが良いでしょう。

まずは彼に自分がこう思っている、ということを伝えることが大切です。

男の人はある程度ハッキリ言わないと、あまりわかってくれない節がありますからね。

相手が嫉妬してくる場合の対処法

では逆に、こちらが仕事上の絡みで他の男性社員とコミュニケーションを取っていることに対して彼が嫉妬してくる場合はどうしたら良いのでしょうか。

テレビで見たのですが、中には社内電話やメールを使って文句を言ってくる彼氏もいるらしいですよ（笑）

案外男性の方が嫉妬深いということは良くあることなので、ここは先にしっかりと対策をしておきましょう。

ふたりきりのデートのときに他の男性社員の話はしないこと！

例えば「そういえば〇〇さんがこんなこと言っててさぁ」なんてついポロっと話してしまうと、彼のテンションも急下降！

彼との話題だけに留めておきましょう。

職場では時々彼の方を見るようにする！

バレない程度にすることが重要ですが、他の男性社員とコミュニケーションを取りながらも「やっぱりあなたが一番よ」という気持ちを込めて視線を送りましょう。

とにかく上に持ち上げる！

ほんの些細なことでも良いので、彼氏が一番ステキ！と思わせるようなことをふたりきりのときにサラッと伝えるようにしましょう。

例えば「今日のスーツキマってるね！誰よりもカッコいいよ！」とか「〇〇君がステキすぎて他が全く見えないよ（笑）」とか。

ちょっと照れるようなセリフでも直接言ってあげることによって彼にとってはかなりの自信につながります。

自信がついてくると、いちいち嫉妬なんかしなくなってくるので最初の洗脳（笑）が大切ですよ！

相手に悪い虫がよってこないようにする方法

職場恋愛をしていると、周囲には様々な登場人物が出てきます。

例えば、

自分よりも若くて可愛い後輩ちゃん。

自分よりもセクシーでオトナの魅力たっぷりなお姉さま。

などなど、彼氏の周りにはいつでも自分にとってのライバルがいて、悪い虫がつくかもしれない状況にあるということなんです。

もう結婚も間近で、他の人なんか今更目に入らないという段階まで来ているのであれば話は別ですが、まだまだ付き合って日が浅かったりすると、もう毎日が心配で心配で胃に穴があきそうになりますね…。

もし可能であれば、彼に「彼女がいる」と堂々と公言させてしまうのも手かなと思います。

もちろん相手は自分なのですが、そこはあえて伏せておいてみんなと共に驚くフリをする…！

職場恋愛では、ある意味自分が女優さんのように演技をすることも多くなってきますので、こんなことは序の口！と乗り切りましょう♪

もちろん、こういった対策をしても現代は彼女がいてもお構い無しの気の強い女子も多いですから、そんなときは彼をきっちり教育していって誘惑に負けないよう指導するようにしてください。

彼に悪い虫がつかないようにするには、やはり日頃のお互いの意思疎通と教育が必要不可欠なのではないでしょうか。

職場恋愛は必ずしも楽しいことばかりではありませんが、やっぱり秘密にしているドキドキ感などがプラスされて通常よりも興奮することは間違いなし！

そのまま結婚へ進めるように、円滑にお付き合いを継続していけるといいですね！